성인학습 이론, 자기주도성과 구성주의로 확장…현대 교육 패러다임 전환
성인학습은 기존의 아동 중심 교육 방식인 ‘페다고지(Pedagogy)’와 달리, 성인의 경험과 자기주도성을 핵심으로 한다. 이에 따라 성인학습의 이론적 기반은 생애주기 이론, 안드라고지(Andragogy), 자기주도학습, 구성주의 등으로...
행동주의부터 구성주의까지…성인학습 이론, 자기주도성과 경험 중심으로 진화
성인학습은 다양한 학습이론을 토대로 발전하며, 학습자의 자기주도성과 경험을 중심에 두는 방향으로 확장되고 있다. 행동주의, 인지주의, 인본주의, 사회학습이론, 구성주의 등은 성인학습 현장에 각각 다른 시사점을...
스트레스 관리의 첫걸음, 마음 챙김으로 마음의 건강 지키기
일상 속에서 스트레스는 누구에게나 찾아옵니다. 일, 인간관계, 예기치 못한 사건 등 수많은 요인은 우리의 심신에 부담을 주죠. 하지만 스트레스를 효과적으로 관리하지 않으면 만성 피로,...