성인학습 이론, 자기주도성과 구성주의로 확장…현대 교육 패러다임 전환
성인학습은 기존의 아동 중심 교육 방식인 ‘페다고지(Pedagogy)’와 달리, 성인의 경험과 자기주도성을 핵심으로 한다. 이에 따라 성인학습의 이론적 기반은 생애주기 이론, 안드라고지(Andragogy), 자기주도학습, 구성주의 등으로...
성인학습, 심리·사회적 특성에 따른 맞춤형 접근 필요
성인학습자는 학습 참여 동기와 태도에서 다양한 심리·사회적 특성을 보인다. 이에 따라 효과적인 교육을 위해서는 성인학습의 원리를 이해하고, 맞춤형 학습 환경을 조성하는 접근이 필요하다는 지적이...
스트레스 관리의 첫걸음, 마음 챙김으로 마음의 건강 지키기
일상 속에서 스트레스는 누구에게나 찾아옵니다. 일, 인간관계, 예기치 못한 사건 등 수많은 요인은 우리의 심신에 부담을 주죠. 하지만 스트레스를 효과적으로 관리하지 않으면 만성 피로,...